#年後剷腹大作戰 跟著小秀動吃動
動：年前揮汗大掃除 輕盈開心迎新年
吃...

#年後剷腹大作戰 跟著小秀動吃動
動：年前揮汗大掃除 輕盈開心迎新年
吃：#草莓雪奶 人團圓肉不團圓 https://lihi1.cc/oiVru
動：年後繼續運動 破除春假長肉的魔咒
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過年期間大家除了比工作、比誰家小孩厲害以外
當然也會比誰比去年胖了、瘦了
身材是女人最沉默的武器
我當然不能輸
春節大餐前 我會泡 #冬季限定的草莓雪奶
大餐前一包草莓雪奶 讓我大餐不爆食大過量
就算過了個年只長智慧不長體重
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#12種綜合穀粉藥膳
#玫瑰花瓣萃取物
#紐西蘭草飼牛乳
草莓雪奶怎麼喝怎麼好喝
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有發落小秀限動的朋友一定有發現
我連過年都去游泳游完泳後我都會吃咕嚕餅犒賞我自己
#辛酸塩檸檬 酸鹹的風味非常解饞還不會長肉
才不會讓我的運動成果前功盡棄(拭汗
口袋餐和咕嚕餅 是我每年過年完的飲控好朋友
『飽足加乘再加乘!!!延長飽足時間!!! 』
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其實只要用控制飲食，吃對東西了、控制好攝取的熱量
才能讓瘦身效果持久，瘦得健康才漂亮~
而且也比較不容易復胖唷
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🍓完莓女人 https://lihi1.cc/oiVru
套組內容：任選（3盒口袋餐+2盒咕嚕餅）
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